Bagaimana cara kita untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh?
Tentunya, banyak sekali aktivitas positif yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Selain menjaga pola makan, dengan berolahraga secara rutin akan berdampak pada meningkatkan imunitas tubuh kita, disamping kondisi pandemi Covid-19 yang belum usai. Hal tersebut diaplikasikan oleh seluruh civitas SMAIT Al Haraki dalam kegiatan Fun For Fit yang diinisiasi oleh OSIS SMAIT Al Haraki. Kegiatan Fun For Fit ini dilaksanakan selama satu bulan sekali setiap hari jum’at dan telah dilaksanakan pada tanggal 2 September 2022. Kegiatan ini dilaksanakan sebelum memulai aktivitas belajar yaitu pukul 6.45-07.30.
Bentuk dari kegiatan Fun For Fit ini, yaitu lari pagi dengan berkeliling gedung dan Senam Kesehatan Jasmani (SKJ) di lapangan SMAIT Al Haraki, dua kegiatan tersebut diikuti dengan antusias yang tinggi dari seluruh civitas SMAIT Al Haraki. Semoga kegiatan ini dapat memberikan kesehatan dan kebugaran tubuh kepada seluruh civitas SMAIT Al Haraki untuk menunjang kegiatan pembelajaran dan semakin semangat untuk berolahraga.
Tubuh sehat, jiwa kuat!
